ingredienser 1 kopp vanlig gresk fettfri eller lite fett yoghurt ¼ kopp hakkede ferske eller tørkede aprikoser 2 ss aprikos med lite sukker 4 ts hakkede valnøtter, ristet Veibeskrivelse Trinn 1 Del yoghurt mellom to serveringsskåler. Topp med aprikoser, konserver og valnøtter. Serveres umiddelbart. ErnæringsfaktaPer porsjon: 126 kalorier, 2 g flerumettet fett, 44 mg natrium, 13 g karbohydrater, 1 g fiber, 12 g sukker, 11 g protein.