Berry spretter | bedre hjem og hager

ingredienser

Blackberry-Lime

• 1 ½ kopp nedkjølt limeade
• ½ kopp bjørnebær
• 2 ss honning

Tranebær

• 2 kopper skiver jordbær og / eller bringebær
• 1 kopp tyttebærsaft
• ¼ kopp vaniljeyoghurt
• 3 ss honning

Blandet bringebærlag

• 1 ¼ kopp ferske bringebær
• 3 ss honning
• 2 ss appelsinjuice

Vaniljesjikt:

• 1 ¾ kopper vaniljeyoghurt
• ¼ kopp melk

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  I en blender kan du kombinere popingredienser basert på variasjon, venstre. Bland til den er glatt eller nesten glatt og sil for å fjerne eventuelle frø om ønskelig. Legg pinner i Quick Pop-formene. * Hell omtrent 1/4 kopp fyll i hver frosne Quick Pop-form. La stå i 6 til 9 minutter eller til det er frossent; fjern og server eller oppbevar i fryser. For to-tone pops, legg til den første delen av fyllingen; frys flere minutter. Legg til andre farger og fortsett å fryse til den er satt. Hvis du vil ha en skrå variant, kan du bruke Quick Pop-produsenten til en bok eller bruke Quick Pop-vinkelmagasinet når du legger til den første blandingen.

*

Hvis du ikke har popformer, bruk papirbeger. Hell blandingen i 3 oz. kopper; dekk til med folie og frys i 1 til 2 timer. Lag en liten spalte i folie over hver kopp. Sett en trepinne gjennom hullet. Gå tilbake til fryseren til den er fast. Skrell av papirbeger før servering. For to-tone pops, legg til 1 fylling og frys 1 til 2 timer. legg til andre fyll når du legger pinner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 59 kalorier, (0 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 0 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 6 mg natrium, 15 g karbohydrater, 1 g fiber, 13 g sukker, 1 g protein.