Cranberry apple crush | bedre hjem og hager

ingredienser

• 5 kopper eple cider eller eplejuice
• 5 kopper tranebærjuice
• 1 ½ kopp guava juice eller mango nektar
• ¼ kopp limesaft
• 1 ts malt ingefær
• ½ ts malt kanel
• ½ ts malt malt krydder
• Kjære (valgfritt)
• Kumquats (valgfritt)
• Kalkskiver (valgfritt)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Kombinere eplecider, tranebærjuice, guavasaft, limesaft, ingefær, kanel og krydder i en 4-liters nederlandsk ovn. Kok opp; redusere varmen. La det småkoke, avdekket, i 5 minutter, rør av og til. Søt etter smak med honning om ønskelig.

• Steg 2

  For å servere, hell i krus. Pynt eventuelt med kalkskiver og kumquats. Gjør 8 til 10 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 182 kalorier, (0 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 0 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 28 mg natrium, 46 g karbohydrater, 0 g fiber, 43 g sukker, 0 g protein.