Backyard olympics for kids | bedre hjem og hager

• Badehåndklær eller tepper
• klessnor
• Bøtte
• Cooler
• Isbiter
• 3 hula hoops

Flere soveposer

Fem 2-liters plastflasker

Sand

Hopp tau

badeball

Hageslange

4 til 6 plenstoler

Flere dekk eller innerrør

sprinkler

Bruksanvisning:

Gjør dekkhoppet vanskeligere ved å legge til flere.

1. Inner Tube Hop. Legg innerrør eller dekk i et mønster. Større barn kan hoppe fra en til en annen med en fot; mindre barn skal hoppe med begge føttene.

2. Hula Hoop Runaround. Arranger 3 hula-bøyler på bakken for å løpe rundt.

3. Strandhåndkle-telt. Heng flere badehåndklær eller tepper over en klessnor for å lage et telt å løpe gjennom.

4. Ice Cube Toss. Fyll en kjøler med isbiter. Plasser en bøtte 5 til 6 fot unna. Olympianere kaster isbiter fra kjøligere til bøtte til de får fem i bøtte.

5. Sovesekk tommel. Utfør et somersault på en haug med utrullede soveposer.

6. Flaske-slalåm. Fyll fem 2-liters plastflaskeflasker halvveis med sand; plasser dem 3 meter fra hverandre. La deltakerne løpe rundt seg, slalåmstil (veving mellom seg).

Bestem hvilken størrelse ball som vil være passende for barna når de spiller beach ball balanse.

7. Beach Ball Balance . Legg en hageslange på bakken i en krøllete form. Deltakeren balanserer strandkulen med den ene hånden mens du går i slangen.

8. Jump Rope. Hopp tauet 10 ganger.

9. Gjennomsøking av plenstol. Plasser en rekke plenstoler slik at olympiere kan krype under dem.

10. Sprinklerhopp. Det siste forfriskende hinderet: et hopp over vannet!