Fersken-mynt grønn te | bedre hjem og hager

ingredienser

• 2 kopper kaldt vann
• 5 grønne teposer
• 1 12 gram kan fersken nektar
• ½ kopp friske mynteblader, litt knust
• 3 ss sukker
• Isbiter

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Ta med vann bare til å koke i en stor kjele. Fjern fra varme; legg teposer. Bratt, tildekket, i 5 minutter. Fjern og kast posene. Rør inn nektar, mynte og sukker. Dekk til og avkjøl i 2 til 24 timer. Sil te-blandingen; server over is. Gjør 5 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 104 kalorier, (0 g mettet fett, 0 mg kolesterol, 13 mg natrium, 27 g karbohydrater, 1 g fiber, 1 g protein.