Chili kylling forretter | bedre hjem og hager

ingredienser

• 4 middels nektariner eller fersken
• ½ kopp strimlet kokt kylling eller kalkun
• 2 ts Thai hvitløk-chilisaus eller chilisaus
• 2 ts snippet fersk koriander

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Skjær nektarinene i kvartaler og fjern gropene. Scoop ut litt av frukten forsiktig, og la en 1/4-tommers kant inne i skallet. Hakk den økte delen av nektariner.

• Steg 2

  Kombiner hakket nektarin, strimlet kylling, hvitløks-chilisaus og koriander i en middels bolle. Spe rundt en avrundet teskje kyllingblanding på hver nektarin kil. Gjør 16 forretter.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 26 kalorier, (0 g mettet fett, 4 mg kolesterol, 12 mg natrium, 4 g karbohydrater, 0 g fiber, 2 g protein.