Parmesanfylte dadler | bedre hjem og hager

ingredienser

• 12 ferske Medjool-datoer (ca. 12 gram)
• 2 gram Parmigiano-Reggiano ost, kuttet i 12 små biter
• 6 skiver bacon, halvert på tvers

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Forvarm ovnen til 400 ° F. Skjær en spalte i hver dato med en skarp kniv og fjern gropen. Fyl hver dato med et stykke ost. Pakk inn hver med en baconhalvdel og fest den med en tannpirker av tre. Plasser utstoppede dadler i et enkelt lag i en 15x10x1-tommers stekepanne.

• Steg 2

  Stekes i 12 til 14 minutter eller til bacon er sprøtt. Serveres varm.

For å komme foran:

Forbered datoer som beskrevet i trinn 1. Plasser i en lufttett beholder; dekke. Oppbevares i kjøleskapet i opptil 24 timer. Stek som anvist.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 172 kalorier, (4 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 4 g enumettet fett), 16 mg kolesterol, 234 mg natrium, 18 g karbohydrater, 2 g fiber, 16 g sukker, 4 g protein.