Innholdsfortegnelse:
- ingredienser
- Veibeskrivelse
- Trykkoker
- Ernæringsfakta
- Zingy hjemmelaget grillsaus
- ingredienser
- Veibeskrivelse
- Ernæringsfakta
ingredienser
Veibeskrivelse
-
For gni, rør i de første seks ingrediensene (gjennom pepper) i en liten bolle. Dryss blandingen over ribbeina; gni inn med fingrene.
-
I en 6-kvt. langsom komfyr kombiner buljong og om ønskelig flytende røyk. Fjern halvparten av den Zingy hjemmelagde grillsausen; chill til det trengs. Coat ribbe med gjenværende saus og legg i komfyr. Dekk til og kok på lave 9 til 10 timer eller høye 4 1/2 til 5 timer eller til ribbeina er veldig mør.
-
Forvarm slaktekylling. Lin en stekeplate med folie. Overfør ribbe til forberedt stekeplate og belegg med gjenværende saus. Kok 4 til 5 inches fra varmen 3 til 5 minutter eller til sausen er varmet gjennom.
Trykkoker
Forbered ribbeina som anvist. Plasser en dampinnsats i en 6-qt. elektrisk komfyr trykk komfyr; tilsett buljong og om ønsket flytende røyk. Strøk ribbe med halvparten av sausen og sett i komfyr. Lås lokket på plass. Sett elektrisk komfyr på høyt trykk og stek 30 minutter. For komfyr, bring opp til trykk over middels høy varme i henhold til produsentens anvisninger. reduser varmen nok til å opprettholde et jevnt (men ikke for høyt) trykk. Stek 30 minutter. Fjern fra varme. For elektriske modeller og komfyrmodeller, la stå og frigjøre trykk naturlig, minst 15 minutter, eller i henhold til produsentens anvisninger. Om nødvendig åpner du dampventilen for å frigjøre resterende trykk. Åpne lokket forsiktig. Fortsett som anvist i trinn 3.
Ernæringsfakta
Per porsjon: 562 kalorier, (12 g mettet fett, 6 g flerumettet fett, 14 g enumettet fett), 146 mg kolesterol, 888 mg natrium, 23 g karbohydrater, 0 g fiber, 21 g sukker, 41 g protein.Zingy hjemmelaget grillsaus
ingredienser
Veibeskrivelse
-
Visp alle ingrediensene sammen. Saus holder i kjøleskapet i opptil 1 måned.
Ernæringsfakta
Per porsjon:![Tangy melasse grillribbe | bedre hjem og hager Tangy melasse grillribbe | bedre hjem og hager](https://img.nangarden.com/img/recipe/268/tangy-molasses-barbecue-ribs.jpg)