Innholdsfortegnelse:
ingredienser
Veibeskrivelse
-
Kok pasta i henhold til pakningsanvisningene til den er mør, men fortsatt fast. Tøm nudler; skyll med kaldt vann og tøm godt. Sette til side.
-
I mellomtiden kan du belegge et stort stekepanne lett med kokespray. Tilsett løk og hvitløk og la koke over middels varme i 3 minutter. Rør inn buljong og rosmarin; bring til koking. Rør inn artisjokkhjerter og spinat; fjern fra varme.
-
Belegg en 3-liters rektangulær ildfast form lett med kokespray. Fordel 1/2 kopp spaghettisausen jevnt i bunnen av retten. Anrett tre av lasagnenudlene over sausen. Lag med halvparten av spinatblandingen og strø over 3/4 kopp mozzarellaosten. Spe 3/4 kopp av sausen over osten. Dryss fetaosten over sausen. Gjenta lagene med tre nudler til, gjenværende spinatblanding, 3/4 kopp mozzarellaost og 3/4 kopp spaghettisausen. Topp med gjenværende nudler. Spe resterende spaghettisaus over toppen. Dryss over gjenværende mozzarellaost.
-
Dekk til og stek i en ovn på 375 grader F i 40 minutter. Avdekke og stek cirka 15 minutter mer eller til blandingen er gjennomvarmet. La stå i 10 minutter før servering. Gjør 8 porsjoner.
Tips
Forbered lasagna som anvist gjennom trinn 3. Dekk til med plastfolie, deretter folie, og sett i kjøleskap i opptil 24 timer. For å servere, fjern plastfolie. Stek, dekket med folie, i en ovn på 375 grader F i 45 minutter. Avdekk og stek 20 til 25 minutter mer eller til blandingen er gjennomvarmet. La stå i 10 minutter før servering.
Ernæringsfakta
Per porsjon: 322 kalorier, (7 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 3 g enumettet fett), 37 mg kolesterol, 1145 mg natrium, 38 g karbohydrater, 7 g fiber, 6 g sukker, 21 g protein.
