Innholdsfortegnelse:
ingredienser
Veibeskrivelse
-
Kombiner alle ingrediensene i en blender; dekk til og bland til den er jevn. Press fruktblandingen gjennom en finmasket sil over en bolle for å trekke ut safter. Kast faste stoffer. Hell blandingen i 3-unse papir- eller plastikkdrikker eller popformer. Dekk koppene med folie; kutt en spalte i folien og sett inn trepinner.
-
Frys flere timer eller over natten til pops er fast. Ta av koppene eller formene for å servere. Gjør 8 porsjoner.
Ernæringsfakta
Per porsjon: 50 kalorier, (0 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 0 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 4 mg natrium, 12 g karbohydrater, 1 g fiber, 12 g sukker, 0 g protein.
