Fruktfylte havregrynstenger | bedre hjem og hager

Innholdsfortegnelse:

ingredienser

1 kopp altmel
1 kopp hurtigkokt havre
⅔ kopp pakket brunt sukker
¼ ts natron
½ kopp smør
1 oppskrift Eple-tranebærfylling, aprikosfylling, rosinfylling eller enkel fylling

Veibeskrivelse

Trinn 1
Forvarm ovnen til 350 grader F. Kombiner mel, havre, brunt sukker og natron. Bruk en kringleblender, kutt i smør til blandingen ligner grove smuler. Sett 1/2 kopp av smuleblandingen til side.
Steg 2
Trykk den gjenværende smuleblandingen i bunnen av en ikke-smurt 9x9x2-tommer eller 11x7x1-1 / 2-tommers stekepanne. Fordel med ønsket fyll. Dryss over reservert smuleblanding. Stekes i 30 til 35 minutter eller til toppen er gyllen. Avkjøl i panne på et trådstativ. Skjær i barer.

Å lagre:

Lagstenger mellom ark vokset papir i en lufttett beholder; dekke. Oppbevares i kjøleskapet i opptil 2 dager eller frys i opptil 3 måneder.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 111 kalorier, (2 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 1 g enumettet fett), 11 mg kolesterol, 55 mg natrium, 18 g karbohydrater, 1 g fiber, 9 g sukker, 1 g protein.

Enkel fylling

ingredienser

1 ½ kopp flaske kjøttdeig eller en 20 ounce kan kirsebær- eller ferskenpai-fylling

Veibeskrivelse

Trinn 1
Bruk flaskehakk eller kakefyll.

Aprikosfylling

ingredienser

1 kopp tørkede aprikoser
¾ kopp vann
¼ kopp sukker
1 ss altmel

Veibeskrivelse

Trinn 1
Kombiner aprikoser og vannet i en middels kasserolle. Kok opp; redusere varmen. Surr, dekket, i 5 minutter. I mellomtiden kan du kombinere sukker og mel; rør inn i aprikosblandingen. Kok opp og rør rundt 1 minutt mer eller til de er tykke og boblende.