Wasabi festmiks | bedre hjem og hager

ingredienser

• 5 kopper kjøpte wasabarsmakede dehydrerte erter *
• 4 kopper ristet mix av ristet ris
• 4 kopper sesampinner
• 4 kopper honningstekte peanøtter
• 2 kopper strimlet kokosnøtt

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Kombiner alle ingrediensene i en skål. Oppbevares i en lufttett beholder til den er klar til servering.

• Steg 2

  Blanding kan fremstilles foran og lagres ved romtemperatur opptil uker eller i fryseren opptil 4 måneder. Gjør 20 kopper (80, 1/4 kopp porsjoner)

*

Wasabi erter finnes i dagligvarebutikker eller på www.vinetreeorchards.com. Tørkede erter kan du finne i dagligvarebutikker eller www.justomatoes.com.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 99 kalorier, (2 g mettet fett, 2 g flerumettet fett, 2 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 134 mg natrium, 9 g karbohydrater, 1 g fiber, 3 g sukker, 3 g protein.