Innholdsfortegnelse:
- 2. Collard Wraps
- 3. Grillede jordbær-tomat-kyllingpakninger
- 4. Tyrkiske sveitsiske Chard Wraps med epler
- 5. Grill kylling og Ramen vaffelwiches
- 6. Asiatiske kylling salatomslag
- 7. Reker og ananas salatkopper
- 8. Aubergine stabler med granateple, mynte og yoghurt saus
- Bonus! Snack Sandwich: Crunchy Peanut Butter-Coconut Bananas
Robyn på Add a Pinch har den rette ideen: å pare peanøttsmør og ekte cheddarost mellom skiver av terte, sprø Granny Smith-epler for å lage Applewiches. For en ettermiddagsnacks, eller til og med frokost, kan en applewich om dagen holde mat kjedsomhet borte!
2. Collard Wraps
Gigantiske, bladgrønne grønnsaker gir den beste pakningen for omtrent hvilken som helst fyll du kan forestille deg. Selvfølgelig er rødbete kikerter spredt fra Honest Fare vanskelig å slå på estetikk og smak. Vi kan aldri gå tilbake til brød!
3. Grillede jordbær-tomat-kyllingpakninger
Hvis du ikke har prøvd å legge sesongbær i smørbrødet ditt, er det på tide å revurdere lunsj! Disse grillede jordbær-, tomat- og kyllingpakningene tar smørbrødet fra vanlig til spektakulær med grillet kylling, bær og den tilsatte (sunne) crunchen av mandler, servert i en spiselig pakke. Prøv disse til ditt neste grillende samvær!
4. Tyrkiske sveitsiske Chard Wraps med epler
Disse tyrkiske sveitsiske Chard Wraps med epler kan skilte med en søt pebret vinaigrette som definitivt tilfører litt variasjon til lunsjoppstillingen. Skarpe, friske sveitsiske chardblader står i for brød i disse smakpakkede innpakningene som holder deg fornøyd i flere timer uten å tynge deg ned.
5. Grill kylling og Ramen vaffelwiches
Grillkylling og Ramenvafler vil gjøre at du ønsker å legge åpne smørbrød på middagsmenyen ASAP! Ved å kombinere ramen-nudler med noen få vanlige ingredienser i pantry, blir du en klar, smakfull base til toppen med grillkylling og tangy slaw for et komplett måltid. Hvis du er glutenfri, må du passe på at ramen er GF og erstatte glutenfritt allmel for det vanlige melet.
6. Asiatiske kylling salatomslag
Asiatiske kyllingsalatbrakker gir deg fjerne farger på tallerkenen med bekvemmelighetsprodukter som ferdigkokte kyllingstrimler (eller rotisserie-kylling) og strimlet kål. Mildt søte smørsalatkopper er det perfekte bakteppet for de klassiske asiatiske smakene av sesam, soyasaus og rød pepper. (For glutenfri, husk å bruke glutenfri soyasaus.)
7. Reker og ananas salatkopper
Ta en eksotisk, kulinarisk getaway uten matlaging rett ved ditt eget bord med fem-ingrediens reker og ananas salatkopper. Denne oppskriften er et flott eksempel på hvordan du fremdeles kan spise sunt selv om tiden er kort!
8. Aubergine stabler med granateple, mynte og yoghurt saus
Nydelige aubergine stabler lagvis med en søtpotet-feta blanding og servert med en yoghurt saus på siden kunne fungere som en vegetarisk hovedrett eller en side parabolen. Uansett gjør Rachel of Apronless Aubergine Stacks med Granateple, Mint og Yoghurt Sauce ser like bra ut som de smaker!
Bonus! Snack Sandwich: Crunchy Peanut Butter-Coconut Bananas
Kall dem mini-smørbrød: Disse knasende peanøttsmør-kokosnøtt-bananene er de søteste minisandwichene noensinne! Du kan piske opp et parti på kort tid og servere dem som en tilfredsstillende ettermiddagsnacks eller en sunn ettermiddagsdessert.
