Tranebær-eple cider | bedre hjem og hager

ingredienser

• 6 tommers pinnekanel, ødelagt *
• 1 ts hele krydderet
• 4 kopper eple cider eller eplejuice
• 4 kopper lav-kalori tyttebærsaftcocktail (søtet med Splenda)
• ¼ kopp uten kalori, varmestabil, kornet sukkererstatning (Splenda)
• Sitronskiver

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  For krydderpose, kutt en firkant på 6 eller 8 tommer fra en dobbel tykkelse på ostduken på 100 prosent bomull. Plasser kanel og krydder i midten av ostekledetorget. Ta sammen hjørnene av ostekluten og bind med en ren bomullssnor.

• Steg 2

  I en 3-1 / 2- til 4-1 / 2-kvart langsom komfyr, kombiner eplecider, tyttebærsaft og sukkererstatning. Legg krydderposen i ciderblandingen i komfyren.

• Trinn 3

  Dekk til og stek på lav varmeinnstilling i 5 til 7 timer eller ved høy varmeinnstilling i 2-1 / 2 til 3-1 / 2 timer. Kast krydderposen. Stikke cider i kopper. Flyt en sitronskive i hver kopp. Gjør 8 porsjoner (8 ounce).

*Merk:

For å knekke kanelstenger, legg den i en tung plastpose og pund forsiktig med en kjøttpall.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 81 kalorier, (0 g mettet fett, 0 mg kolesterol, 22 mg natrium, 20 g karbohydrater, 0 g fiber, 0 g protein.