Ikke-bake peanøtt-eplekuler | bedre hjem og hager

ingredienser

• ½ kopp tykk peanøttsmør
• 2 ss honning
• 2 kopper ris og hvete kornflak
• ⅓ kopp med tørkede epler
• ⅛ ts eplepai-krydder

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Rør sammen peanøttsmør og honning i en stor bolle. Rør inn frokostblanding, tørkede epler og krydder med eplepai. Avkjøl blandingen til den er lett å håndtere (ca. 1 time). Form blandingen i 15 baller. Oppbevares i en lufttett beholder i kjøleskapet.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 79 kalorier, (1 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 2 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 73 mg natrium, 8 g karbohydrater, 1 g fiber, 5 g sukker, 3 g protein.