Innholdsfortegnelse:
- Langs hårfestet ditt
- Øyelokkene dine
- Ørene dine
- Overleppen
- Hendene
- Fingerneglene dine
- Uansett hvor du bruker tid ved siden av et vindu
- På Neglesalongen
"Folk tenker ikke på at hodebunnen din er hud og kan få hudkreft, " sier Fusco. Å bruke solkrem her er tydeligvis litt vanskelig, så hun råder til å bruke hatt så ofte du kan. Hvis håret ditt er skilt, bruk enten en pinne solkrem eller spray for å bruke det på den utsatte huden.
Langs hårfestet ditt
"Når folk kommer inn på kontoret mitt for en avtale, lyser jeg et spesielt lys over dem, og du kan se hvor folk savner solkremen - noen ganger savner de opptil en halv tomme av omkretsen til ansiktet, " sier Fusco og legger til at hun tror det er fordi de ikke vil rote håret. Tenk deg en solkrem med mineralpulver som støv rundt kanten av ansiktet ditt hvis du er bekymret for en væske eller krem som klarer å gjøre.
Se solkremer som faktisk føles bra i ansiktet ditt.
Øyelokkene dine
Ifølge American Academy of Ophthalmology, sier Fusco, teknisk sett har hun ikke ment å gi råd til pasienter om å bruke solkrem her. "I stedet bør du bruke solbriller som har UV-beskyttelse, " sier hun. Dette gjelder imidlertid ikke beinbensområdet - så pass på at du treffer det området med solkrem.
Bonus: Solbeskyttelse over øynene dine er en av de enkleste måtene å forhindre for tidlig aldring. Se 8 flere nålfrie løsninger for yngre utseende.
Ørene dine
Fusco sier at ikke glem å tørke solkrem i sprekkene i ørene dine, bak ørene dine og på toppen av ørene dine - bruk en bomullspinne eller sminkesvamp hvis du synes det er litt irritabelt.
Overleppen
Du kan faktisk bruke solkrem her uten å tenke på det - så gå på dagen med å drikke, spise og bruke et serviett, og aldri tenke å bruke det på nytt her. "All den handlingen gnir den raskere av enn ansiktet ditt, så det er et av de første stedene du bør tenke på å søke på nytt, " sier Fusco. Forsikre deg om at du også treffer litt hud mellom neseborene - det er et annet ofte hoppet sted, sier hun.
Hendene
Hudkreft kan skje hvor som helst, men hendene gir en annen grunn til å trenge å bruke solkrem daglig: "De er en av de mest utsatte delene av kroppen din, akkurat som ansiktet ditt. Men kvinner er ofte flinkere til å ta vare på ansiktet - - så da avslører de mørke flekkene på hendene alderen din, "sier Fusco. Hendene er også et område du må være spesielt oppmerksom på å søke på nytt, spesielt hvis du vasker hendene ofte eller er en stor tilhenger av håndrenser.
Fingerneglene dine
Fusco sier at hvis du ikke har polish på neglene dine, kan teoretisk sett UV-stråler trenge inn i negleplaten. "Når du bruker solkrem på hender og føtter, er det bare å sørge for at du også gnir den inn på neglene for å være så trygg som mulig, " sier hun.
Uansett hvor du bruker tid ved siden av et vindu
"UV-lys kan passere gjennom vinduer i en bil, buss og til og med i et fly, " sier Fusco og legger til at hvis du jobber ved siden av et vindu, teller det også. Og hun mener ikke bare ansiktet og hendene dine. Enhver hudskade som er utsatt, bør beskyttes med solkrem.
På Neglesalongen
Mens det er forskjellige studier som sier at UV-eksponeringen hos negletørkere er så minimal at det ikke er verdt å stryke, sier Fusco hvorfor risikere det. "De kommer til å gjøre en håndmassasje, ikke sant? Ta med litt håndkrem som har SPF - så er du dekket uansett hva, " foreslår hun.
Vi avkaster de beste solkremmytene.
