Hjem Oppskrift Laksesalat med gressløk vinaigrette | bedre hjem og hager

Laksesalat med gressløk vinaigrette | bedre hjem og hager

Innholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Veibeskrivelse

  • Bløt flis i nok vann til å dekke til minst 1 time før røyking. Tapp av før bruk.

  • For vinaigrette, kombiner sjalottløk, riseddik, limesaft, sukker og 1/2 ts salt i en foodprocessorbolle eller en blenderbeholder. Tilsett olje sakte når maskinen er i gang. Legg gressløk; prosess eller bland med en eller to av-på pulser bare for å blande. Sette til side.

  • Tine fisk, hvis frossen. Skyll fisk; klapp tørr med papirhåndklær. Dryss fisk med dill, 1/2 ts salt og pepper. Skjær flere spalter i et stykke tung folie som er stor nok til å holde på fisk. Smør folie; legg fisk på folie, tuck under noen tynne kanter.

  • Forvarm gassgrill. Juster for indirekte tilberedning over middels varme. Legg gjennomvåt flis i henhold til produsentens anvisninger. Eller pakk inn folie og legg til grillen. Dekk til og varm opp cirka 10 minutter eller til flisene begynner å røyke. Plasser folie med fisk på grillstativet over uopplyst brenner. Dekk til og røk til fisken bare flasser lett når den testes med en gaffel. (La 15 til 18 minutter per 1/2-tommers tykkelse av fisk.)

  • Rør vinaigrette. Hell i en stor bolle halvparten av vinaigrette over mesclun; kaste til pels. Del mesclun mellom 4 middagstallerkener. Skjær fisk i 4 serveringsstørrelser og legg på toppen av mesclun. Hvis det er ønskelig, passerer du den gjenværende vinaigrette. For å oppbevare rester av vinaigrette, dekk til og kjøleskap i opptil 1 uke. Gjør 4 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 390 kalorier, (4 g mettet fett, 76 mg kolesterol, 666 mg natrium, 5 g karbohydrater, 1 g fiber, 38 g protein).
Laksesalat med gressløk vinaigrette | bedre hjem og hager