Southwest kylling wraps | bedre hjem og hager

ingredienser

• ½ 28 unse pakke frosne kokte, panerte kyllingstrimler (ca. 24 strimler)
• ½ 8 gram badekar lett kremost
• 1 grønn løk, tynt skivet
• 1 ss fersk koriander
• 6 7-tommers meltortillas
• 1 rød søt pepper, frøset og kuttet i strimler av bite-størrelse
• ½ kopp strimlet redusert fett eller vanlig Monterey Jack-ost (2 gram)
• Flaske salsa (valgfritt)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Stek kyllingstrimler i henhold til instruksjonene i pakken.

• Steg 2

  I mellomtiden, rør sammen kremost, grønn løk og koriander i en liten bolle. Fordel over tortillaer. Topp med pepperstrimler og ost. Topp med varme kyllingstrimler. Rull opp tortillaer rundt fylling. Skjær i to for å servere. Sikre tortillas stengt med tannpirkere. Server om ønskelig med salsa. Gjør 6 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 356 kalorier, (6 g mettet fett, 4 g flerumettet fett, 7 g enumettet fett), 54 mg kolesterol, 610 mg natrium, 27 g karbohydrater, 1 g fiber, 2 g sukker, 18 g protein.