Rask oksestuing | bedre hjem og hager

ingredienser

• 1 17 unse pakke nedkjølt oksestekt au jus
• 2 10, 75 unser kan kondensert biffete soppsuppe
• 1 16 unse pakke frosne blandede grønnsaker
• 4 teskjeer fersk basilikum eller 1-1 / 2 ts tørket basilikum knust
• 1 ½ kopp melk

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Skjær kjøtt i biter av størrelse. Kombiner kjøtt, suppe, frosne grønnsaker og tørket basilikum i en 4-liters nederlandsk ovn. Kok opp; redusere varmen. Dekk til og la det småkoke i 10 minutter.

• Steg 2

  Rør inn melk og fersk basilikum hvis du bruker det. Varm gjennom. Gjør 4 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 386 kalorier, (7 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 2 g enumettet fett), 80 mg kolesterol, 1688 mg natrium, 33 g karbohydrater, 5 g fiber, 12 g sukker, 33 g protein.