Innholdsfortegnelse:
Hvis du har diabetes, kan du ta positive skritt for å holde blodsukkeret ditt så normalt som mulig, noe som vil hjelpe deg med å føle deg bra og forsinke eller forhindre komplikasjoner.
Helsetjenester-teamet ditt vil samarbeide med deg om å utvikle en behandlingsplan som er riktig for deg, din livsstil og din type diabetes. Du kan forvente at denne planen vil bestå av sevralkomponenter: et sunt kosthold, fysisk aktivitet og om nødvendig medisiner.
Selv om behandlingsplanen din blir tilpasset for deg, avhenger behandling av hver type diabetes vanligvis av hvilken type du har, som beskrevet på neste side.
Type 1
I diabetes type 1 produserer bukspyttkjertelen ikke insulin, noe som gjør det utfordrende å kontrollere blodsukkeret. Vanligvis inkluderer en behandlingsplan et nøye utformet kosthold med tre måltider og minst to snacks daglig, planlagt fysisk aktivitet, blodglukosetesting hjemme flere ganger om dagen og flere daglige insulininjeksjoner. Måltider og snacks er tidsbestemt for å matche effekten av insulinet på sitt sterkeste nivå.
Type 2
Mange mennesker med diabetes type 2 kan kontrollere den uten medisiner ved å følge en spesialdesignet måltidsplan og delta i rutinemessig fysisk aktivitet. Fordi 9 av 10 personer som nylig har fått diagnosen diabetes 2 er overvektige, kan måltidsplanen være utformet for å hjelpe til med vekttap. Det vil også bidra til å oppnå eller opprettholde sunt blodkolesterol og nivåer av blodtrykk. Hjemmeblodglukosetesting og noen ganger oral medisinering og / eller insulin er også en del av behandlingen av diabetes type 2.
