Hveteflekket kjeks | bedre hjem og hager

ingredienser

• Ikke-stikk kokespray eller forkorting
• 1 kopp pakket kjeksblanding
• ¼ kopp fullkornsmel
• 2 ss solsikke nøtter (valgfritt)
• ½ kopp vanlig yoghurt

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Forvarm ovnen til 450 grader F. Belegg en stekeplate lett med kokespray eller fett med forkorting. I en miksebolle kan du kombinere kjeksblanding, fullkornsmel og solsikke nøtter, hvis ønskelig. Rør inn yoghurt bare til blandingen er fuktet.

• Steg 2

  Slipp deigen med skjeer på forberedt stekeplate. Stekes i ovnen på 450 grader i 8 til 10 minutter eller til de er gyldne. Lager omtrent 8 kjeks.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 87 kalorier, (1 g mettet fett, 1 mg kolesterol, 193 mg natrium, 13 g karbohydrater, 1 g fiber, 2 g protein).