Hjem Oppskrift Gulrot og bacon-quiche | bedre hjem og hager

Gulrot og bacon-quiche | bedre hjem og hager

Innholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Veibeskrivelse

  • La stykkebrettet stå i romtemperatur i henhold til pakningsinstruksjonene. Brett brettet og lett i en 9-tommers kakeplate. Brett kanten under og fløyte etter ønske. Line bakverk med dobbel tykkelse folie.

  • Stekes i en ovn på 450 grader F i 5 minutter. Fjern folie forsiktig. Stek i 5 minutter til. Ta ut av ovnen. Senk ovnstemperaturen til 325 grader. Plasser baconstykker i stykke stykke; sette til side.

  • I en liten kasserolle koker du gulrot og grønn løk i en liten mengde vann ca 4 minutter eller til de er møre. Tøm, trykk overflødig væske ut med baksiden av en skje; legg grønnsaker til side.

  • Rør sammen egg, melk, salt og muskatnøtt i en miksebolle. Tilsett gulrot og løk; sette til side. Kast sammen ost og mel; dryss over bacon i stykke. Legg stykke med bacon og osteblanding på stekeovnen; hell forsiktig i egg-grønnsakblandingen.

  • Stekes i ovnen på 325 grader F i 40 til 45 minutter eller til en kniv som er satt i nærheten av midten kommer ut ren. La stå i 10 minutter før du skjærer i kiler. Gjør 6 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 374 kalorier, 173 mg kolesterol, 447 mg natrium, 22 g karbohydrater, 16 g protein.
Gulrot og bacon-quiche | bedre hjem og hager