Cranberry-popcorn snack mix | bedre hjem og hager

ingredienser

• 8 kopper poppet popcorn
• Nonstick kokespray
• 2 - 3 ss revet parmesanost
• 2 kopper potetpinner
• 1 ½ kopp soya nøtter
• 1 kopp tørkede tyttebær eller blandet tørket frukt

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Hell popcorn i en veldig stor bolle; belegg lett med kokespray. Dryss popcorn med parmesanost; kaste forsiktig for å belegge. Rør inn potetpinner, soyanøtter og tørkede tyttebær. Gjør 12 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 126 kalorier, (1 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 1 g enumettet fett), 1 mg kolesterol, 34 mg natrium, 16 g karbohydrater, 3 g fiber, 8 g sukker, 7 g protein.