Skinke og sveitsisk dukkert | bedre hjem og hager

ingredienser

• 4 gram kokt skinke, finhakket
• 4 gram bearbeider sveitsiske osteskiver, revet i små biter
• 1 3 unse pakke kremost, terningen
• ½ medium løk, hakket
• ¼ kopp hard eplecider eller eplejuice
• 1 ss sennep i Dijon-stil
• ¼ ts karvefrø
• Eplekiler og / eller rugknekker

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  I en 1/2-kvart langsom komfyr, kan du kombinere skinke, sveitsisk ost, kremost, løk, eple cider eller eplejuice, sennep og karvefrø. Dekk til og stek på lav varmeinnstilling, hvis tilgjengelig, * i 2 til 3 timer.

• Steg 2

  Rør om før servering. Server dukkert med eplekiler og / eller rugknekker.

Næringsfakta per porsjon (bare dukkert):

• Trinn 1

  143 kal., 10 g totalt fett (6 g mettet fett), 40 mg kol., 621 mg natrium, 2 g karbo., 0 ​​g kostfiber, 9 g protein.

* Test kjøkken tips:

Noen 1/2-kvarters sakte komfyrer inkluderer forskjellige varmeinnstillinger; andre tilbyr bare en standardinnstilling (lav varme). Denne oppskriften ble testet i begge typer komfyrer. Bruk innstillingen på lav varme hvis en er tilgjengelig for din sakte komfyr. Gjør 2 kopper dukkert