Hjem Helse-Family Hjertesunne sideretter bedre hjem og hager

Hjertesunne sideretter bedre hjem og hager

Anonim

Krøllete cukes og reddikssalat Denne enkle salaten blir sensasjonell når du lager den med agurker og reddiker friske fra hagen din.

Se denne oppskriften

Risotto Primavera Den tradisjonelle metoden for denne klassiske risen og grønnsaksretten krever kontinuerlig oppmerksomhet. Snarveiversjonen vises først.

Se denne oppskriften

Picnic Potetsalat Gjør helgen din enda enklere ved å tilberede denne fargerike potetsalaten dagen før.

Se denne oppskriften

Bakte søtpotetfisk Her er en overraskende tempoendring fra vanlige pommes frites. Kok begge pannene med pommes frites samtidig, og skift panner mellom de to stativene halvveis gjennom stekingen.

Se denne oppskriften

Mexicana Couscous Hurtigkokende couscous hjelper deg å sette denne retten, som minner om spansk ris, på bordet på kort tid.

Se denne oppskriften

Orange-Minted Peas En forfriskende myntesmak gjør dette til en deilig sideskål for enhver lamrett.

Se denne oppskriften

Stir-Fried Broccoli og gulrøtter For å spare prep tid, plukk opp skiver gulrøtter, brokkoli-blomster og en krukke med revet ingefær fra råvaredelen i supermarkedet.

Se denne oppskriften

Ingefær og honning glaserte gulrøtter En side rett for alle aldre og alle høytider. Ferske, ømme-søte gulrøtter er lett belagt med en smøraktig glasur aksentert med fersk ingefær.

Se denne oppskriften

Herbed-yoghurt bakte tomater Denne allsidige sidedisken passer til en rekke menyer. For en bedriftsspesiell brunsj, server du salte tomathalvdelene med eggerøre, engelske muffins og fersk frukt. Eller server dem med grillet svinekjøtt eller fisk til en tiltalende middagsmeny.

Se denne oppskriften

Eple og paprika Slaw Maksimal smak og ikke fett gjør denne knasende kålsalaten karakteristisk.

Se denne oppskriften

Erte-ved-lett salat Ikke kjør deg over erter dukker opp som åpnes under matlagingen; de legger moro til presentasjonen av denne enkle salaten.

Se denne oppskriften

Fersk tomatsaus med pasta Hvis den hakkede tomaten er spesielt saftig, legg de hakkede bitene i en sil eller dørslag over en bolle. La tomatstykkene renne av 10 til 15 minutter for å fjerne overflødig juice som kan tynne sausen.

Se denne oppskriften

Marinert grønnsaksalat Mariner denne tomat- og zucchinisalaten bare 30 minutter eller hele dagen.

Se denne oppskriften

Jicama-Berry Salad Jicama, en knollformet rotgrønnsak, tilfører både en knasende tekstur og en litt søt smak til denne frukt- og grønnsakssalaten. Skjær eventuelle rester av jicama i kjepper for et lite fett mellommåltid eller til å servere på veggiebrett.

Se denne oppskriften

Ristet bete, gulrot og løk. Risting gir grønnsakene et snev av karamelllignende sødme som er aksentert av appelsinjuicen i bandasjen.

Se denne oppskriften

Hjertesunne sideretter bedre hjem og hager