Honningfrukt kopp | bedre hjem og hager

ingredienser

• ⅓ kopp ferske eller frosne blåbær
• 1 6 unse kan aprikos nektar (3/4 kopp)
• 1 ss honning
• ½ ts vanilje
• 1 16 gram kan flåte aprikoshalver (tappepakke), dreneres
• 1 stort eple, skivet (1 kopp)
• 1 kopp frøfrie druer

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Tine frosne blåbær og renne av hvis du bruker det. Avkjøl tint blåbær til serveringstiden.

• Steg 2

  Rør sammen aprikosnektar, honning og vanilje i en liten bolle.

• Trinn 3

  I en stor bolle kan du kombinere aprikoser, eple, druer og friske blåbær, hvis du bruker det. Hell honningblandingen over frukt; kaste forsiktig for å belegge. Serveres umiddelbart eller dekk til og avkjøl inntil 4 timer. Rør inn tint frosne blåbær, hvis du bruker det, rett før servering. Gjør 6 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 88 kalorier, 0 mg kolesterol, 4 mg natrium, 22 g karbohydrater, 1 g protein.