Grønnkål dip | bedre hjem og hager

ingredienser

• 1 6 unse kartong vanlig gresk yoghurt
• ½ kopp majones
• 1 kopp finhakket grønnkål
• ½ kopp hakket agurk
• 1 ss fersk fersk dillgras
• 2 ts sitronsaft
• Salt og svart pepper
• Friske dillgrasgriser (valgfritt)
• Ristede pita chips og / eller oppskårne grønnsaker

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Rør sammen de første seks ingrediensene i en middels bolle (gjennom sitronsaft). Smak til med smak og salt. Dekk til og avkjøl inntil 3 timer.

• Steg 2

  Rør om før servering. Om ønsket kan du dyppe med friske dillkvist. Server med chips og / eller grønnsaker.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 60 kalorier, (1 g mettet fett, 3 g flerumettet fett, 1 g enumettet fett), 4 mg kolesterol, 67 mg natrium, 1 g karbohydrater, 0 g fiber, 1 g sukker, 1 g protein.