Mad mad Martian juice | bedre hjem og hager

ingredienser

• ½ kopp nappet fersk mynte eller basilikum eller 1/4 kopp nappet fersk estragon
• 1 oppskrift Simple Sirup (se oppskrift nedenfor)
• 1 ½ kopp vann
• 2 kopper isbiter
• Lavendel kvistar
• Sitronkiler

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Kombinere urt, sirup og vann i en blenderbeholder. Dekke; bland inn til nesten jevn. Tilsett isbiter gradvis gjennom hullet i lokket, mens du blander kjøringen, bland den til den er slapp. For å servere, hell i glass og server med lavendelkvist og / eller sitronkiler. Gjør 3 eller 4 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 65 kalorier, (0 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 0 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 8 mg natrium, 16 g karbohydrater, 0 g fiber, 16 g sukker, 0 g protein.

---

Enkel sirup

ingredienser

• ¼ kopp sukker
• ¼ kopp vann

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Kombiner sukker og vann i en liten kasserolle. Ta den bare til koke under omrøring for å løse opp sukker. Kul; dekk til og avkjøl minst 1 time før bruk. Gjør omtrent 1/3 kopp.