Pesto kylling phyllo sugerør bedre hjem og hager

ingredienser

• 3 kopper finrevet eller finhakket rotisserie-kylling
• ¼ kopp kjøpt pestosaus
• ⅓ kopp finstrimlet parmesanost
• 20 ark frossen filyldeig (14x9-tommers rektangler), tint (halvparten av en 16 unse pakke))
• ½ kopp smør, smeltet
• 1 ½ kopp finstrimlet Monterey Jack-ost

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Forvarm ovnen til 400 ° F. Line to bakeplater med pergamentpapir; sette til side.

• Steg 2

  Til fylling, rør du sammen kylling, pesto og parmesanost i en middels bolle. Sette til side.

• Trinn 3

  Med en veldig skarp kniv kutt du bunken med filylark halvveis på tvers for å lage 40 rektangler (9x7 inches). Pensle et av filylarkene lett med noe av det smeltede smøret. (Hold de resterende filylarkene dekket med plastfolie for å forhindre at de tørker ut.)

• Trinn 4

  Dryss ca 1 ss fylling i hvert strå på en stripe 1/2 tommer fra en av langsidene til phyllo-rektanglet. Dryss fyll med 1 ts Monterey Jack ost. Rull opp filylen. Legg halm, søm siden ned, på den forberedte stekeplaten; pensle halm med litt mer smør. Gjenta med de resterende filylrektanglene, fyllingen og osten. *

• Trinn 5

  Stekes i 12 til 15 minutter eller til sugerørene er gyldenbrune og sprø. Serveres varm.

* Veibeskrivelser:

Om ønskelig dekker du strå løst med plastfolie. Dekk til og avkjøl i opptil 8 timer. Stek som anvist.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 81 kalorier, (3 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 1 g enumettet fett), 23 mg kolesterol, 139 mg natrium, 3 g karbohydrater, 0 g fiber, 0 g sukker, 5 g protein.