Innholdsfortegnelse:
Etter skilsmisse prøver mange aleneforeldre for hardt for å kompensere for fraværet av ektefelle. I prosessen forsømmer de sine egne behov for å imøtekomme barnas behov.
Mange foreldremessige aleneforeldre - de fleste av dem er kvinnelige - har blitt bundet i "aleneforældra." Etter hvert som skillet mellom hva barna hennes virkelig trenger og hva de bare ønsker, blir uklart, kan en enslig mor lett falle inn i et mønster av overindulgens og strekke følelsesmessige ressursene til bristepunktet.
Hun gir så mye hun kan, både følelsesmessig og materielt, til barn som begynner å ta denne gaven for gitt - setter pris på det mindre og mindre, og blir stadig mer krevende. Etter hvert og uunngåelig kollapser den enslige mors evnen til å fortsette å gi, og hun lufter frustrasjonen over barna. Da setter skyld inn.
I denne pågående såpeoperaen er barna ofre for omstendigheter, og mamma må gjøre bot under selvoppofrelse. Hver gang hun blir sint på barna sine, ender hun opp med å føle seg som en dårlig forelder. "Hvis jeg bare kunne kontrollere temperamentet, " tenker hun, "ville alt være i orden." Men hennes temperament er ikke problemet. I stedet må hun lære å moderere at hun gir barna sine, og begynner å bli for seg selv.
Komme ut av fellen
Du må etablere en identitet for deg selv atskilt og bortsett fra rollen som foreldre. Du må la den voksne kvinnen i deg skille seg fra sin rolle som mamma. Ved å gjøre det vil du hjelpe deg med å oppfylle dine behov, enten de er sosiale, yrkesaktive, rekreasjonsmessige eller seksuelle. Kort sagt, for dine barns skyld så vel som dine egne, må du gi deg selv tillatelse til å være egoistisk. Først da vil du ha nok "inventar" til å dele fritt med barna dine.
En annen del av eneforsørgerfellen er å konkurrere med barnas far. Alenemoren ser at han har det moro med barna mens hun tar det daglige ansvaret. Dessuten merker hun at barna er mer begeistret for besøk med pappa enn om de kommer hjem. Igjen overkompenserer hun ved å prøve å gjøre livet med mamma enkelt og fantastisk. Frigjør deg selv ved å omfavne "The Single Parent's Bill of Rights":
1. Retten til å tjene tid - og rikelig med det - til dine hobbyer, interesser og vennskap.
2. Retten til å legge barna tidlig i seng, slik at du kan ha litt tid hver kveld for deg selv.
3. Retten til å si nei til barna dine.
Jakten på selvoppfyllelse, selv om det betyr mindre tid brukt direkte med barnet ditt, unnlater aldri å skape et mer positivt foreldre / barn-forhold. Tross alt bidrar ingenting mer til et barns følelse av trygghet enn å vite at hans eller hennes foreldre er en lykkelig person.
