Smilende bakt havregryn | bedre hjem og hager

ingredienser

• Nonstick kokespray
• 1 kopp hurtigkokt havre
• ½ kopp blandede tørkede fruktbiter
• 2 kopper fettfri melk
• ¼ kopp nedkjølt eller frosset eggprodukt, tint
• ¼ kopp sukker
• ½ ts vanilje
• Ts salt
• Blandede tørkede fruktbiter og / eller kuttet maraschino kirsebær
• 2 ss lett pannekake og vaffelsirupprodukt (valgfritt)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Belegg fire 10 ounce vaniljesaus kopper lett med kokespray; sette til side. Rør sammen havren og 1/2 kopp fruktbitene. Del havreblandingen mellom de fire vaniljesauskoppene. Kombiner melk, eggprodukt, sukker, vanilje og salt i en middels bolle under omrøring for å løse opp sukker og salt. Hell melkeblandingen i vaniljesauskoppene, del den jevnt. Plasser vaniljesaus kopper i en grunt bakepanne.

• Steg 2

  Stekes i en ovn på 350 grader i 30 til 35 minutter eller til sentrene nesten er satt. Ordne ekstra tørkede fruktbiter på toppen av hver servering for å lage et smilende ansikt. Serveres varm. Drypp eventuelt med sirup. Gjør 4 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 243 kalorier, (0 g mettet fett, 2 mg kolesterol, 175 mg natrium, 48 g karbohydrater, 2 g fiber, 10 g protein).