Smilende ananassalater | bedre hjem og hager

ingredienser

• 2 ss rosiner
• 1 kopp cottage cheese med kremstil
• 1 8, 25 unse kan ananasskiver, tappet
• Rosiner, maraschino kirsebær, gulrot, kokosnøtt, tørket frukt, banan, chow mein nudler og / eller nøtter

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Del cottage cheese mellom 4 salatplater. Bruk baksiden av en skje, spred cottage cheese for å danne sirkler på 4 tommer. Strø over rosiner.

• Steg 2

  Legg en ananasskive på hver ostesirkel for ansiktet. Velg mellom rosiner, maraschino kirsebær, gulrot, kokosnøtt, tørket frukt, banan, chow mien nudler og / eller nøtter for å gjøre ansiktet. Gjør 4 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 122 kalorier, (2 g mettet fett, 8 mg kolesterol, 214 mg natrium, 19 g karbohydrater, 1 g fiber, 7 g protein).