Jordbær-mango milkshake | bedre hjem og hager

ingredienser

• 2 kopper halverte friske jordbær
• 1 kopp hakket fersk mango
• 1 ½ kopp vaniljefryst yoghurt
• ¼ kopp melk
• Skiver friske jordbær
• Skivet mango

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Legg de 2 koppene bærene, hakket mango, frossen yoghurt og melk i en blenderbeholder. Dekk til og bland den til den er jevn. Del blandingen mellom to høye glass. Pynt hver servering med jordbær- og mangoskiver.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 262 kalorier, (3 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 0 g enumettet fett), 17 mg kolesterol, 63 mg natrium, 50 g karbohydrater, 5 g fiber, 41 g sukker, 5 g protein.