Myte: Et influensaskudd forårsaker influensa.
Fakta: Dette er en stor misoppfatning, sier Niranjan Bhat, medisinsk epidemiolog i influensagren til amerikanske sentre for sykdomskontroll og -forebygging. Influensa skutt er laget med et drept virus, så det er umulig å få influensa fra en. Influensaen blir overført ved å berøre en overflate - for eksempel en dørhåndtak eller telefon - som har blitt forurenset av en som er syk. Influensaviruset kan også passere gjennom luft og komme inn i kroppen din gjennom nesen eller munnen.
Myte: Eldre sprer influensa mest.
Fakta: Faktisk er barn de virkelige kimfabrikkene. De er to til tre ganger større sannsynlighet for å få influensa enn deg, sier Bhat. Grunnen? De elsker å legge hendene i munnen eller gni øynene og nesen. Så reduser barnas sjanser for å få influensa ved å forsikre deg om at de ofte vasker hendene nøye. Regelmessig bruk av alkoholbaserte håndrensere kan også hjelpe.
Myte: Vitaminer og kosttilskudd beskytter deg mot influensa.
Fakta: Den beste måten å forhindre influensa er å få vaksinasjon. Influensavaksinasjoner må formuleres på en annen måte hvert år for å tilpasse seg de endrede former for influensa som er utbredt hver sesong. Alle barn over 6 måneder skal også få vaksinen. Ring legen din for mer informasjon. MERKNAD: Influensavaksinen beskytter deg ikke mot fugleinfluensa, som er en helt annen belastning.
Myte: Antibiotika kan hjelpe influensasymptomer.
Fakta: Ofte når folk får influensa, er det første de vil gjøre å be om antibiotika. Dette hjelper ikke. Antibiotika dreper bakterier, ikke virus som influensa. Noen antivirale medisiner kan imidlertid hjelpe: Tamiflu (oseltamivir), Flumadine (rimantadine) og Symmetrel (amantadine) kan øke bedring hvis de tas innen 48 timer etter de første symptomene.
Myte: Du trengs tilbake på jobb.
Fakta: Hold deg straks hjemme fra jobb eller skole. Du kan spre influensa før symptomene starter og opptil fire dager etter at symptomene dine er borte.
Myte: Du kan fange fugleinfluensa fra å spise kylling.
Fakta: fugleinfluensaen du har hørt om har spredd seg gjennom kontakt med avføring eller spytt av levende fjærkre. Tilstrekkelig tilberedt, kylling eller annet fjærkre utgjør ingen risiko.
Myte: Trusselen har gått når influensasongen avsluttes.
Fakta: Det er sant for vanlig influensa, men ikke for fugleinfluensa, som er til stede hele året. Hold deg oppdatert ved å sjekke CDCs nettsted på cdc.gov. Klikk på "aviær influensa."
Myte: Vi er trygge i USA.
Fakta: Det er en reell risiko for at fugleinfluensaen kan spre seg til USA Tidligere trusler, som SARS, raset raskt og håpet er at mønsteret vil gjenta seg med fugleinfluensa. Men influensa kan, og har, forårsaket verdensomspennende epidemier, kalt pandemier. Utviklingen av fugleinfluensa ligner det som kan ha skjedd i andre pandemier.
