Hjem Oppskrift Marinert grillet mais med chili-avokadosmør | bedre hjem og hager

Marinert grillet mais med chili-avokadosmør | bedre hjem og hager

Innholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Veibeskrivelse

  • Fjern skall og silke fra maisenna. Fest hvert kornøre i to eller tre deler. Sett en 1 gallon forseglingsbar plastpose i en stor, grunne bolle; legg mais og tomatbiter i sekken. Hell i salatdressing. Forsegl posen og la grønnsakene stå i 20 minutter, eller la den stå i kjøleskap i 4 til 24 timer, og vend veske en eller to ganger.

  • Mos litt avokadoen litt med en gaffel i en kopp eller liten bolle. Rør inn smøret, 1 ts chilipulver eller malt rød pepper, og saltet. Dekk til og avkjøl i minst 1 time.

  • Fjern mais fra marinaden ved å bruke en spalteskje. Sett spyd i den kuttede enden av hvert kornstykke ved å trykke hvert stykke godt mot prepareringsflaten. Bruk en svingbevegelse for å vri spydene forsiktig ned midt på maiskolben. Dryss hvert maisspyd med ekstra chilipulver, hvis ønskelig.

  • Plasser mais på stativet til grillen direkte over middels høy varme. Grill i 5 til 10 minutter, vri en gang.

  • Server mais med chili-avokadosmør og de marinerte tomatene på siden. Gjør 8 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 308 kalorier, (12 g mettet fett, 49 mg kolesterol, 325 mg natrium, 23 g karbohydrater, 5 g fiber, 4 g protein).
Marinert grillet mais med chili-avokadosmør | bedre hjem og hager