Søt dessert crepes | bedre hjem og hager

ingredienser

• Basic Crepes (se Oppskriftssenter)
• ½ ts malt kanel
• 1 middels banan, oppskåret
• 1 lite eple, hakket
• ½ kopp blåbær
• ½ kopp jordbær, renset og anstrengt

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Forbered Basic Crepes-røren som anvist, og tilsett kanel. Gjør pannekaker som anvist.

• Steg 2

  Kast banan, eple og blåbær sammen i en miksebolle. Tapp pannekaker i kjølte dessertkopper og fyll med fruktblanding eller fyll og brett pannekaker med fruktblanding. Drypp med purret jordbærsaus. Lager 12 pannekaker.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 80 kalorier, (1 g mettet fett, 0 g enumettet fett), 20 mg kolesterol, 27 mg natrium, 14 g karbohydrater, 1 g fiber, 5 g sukker, 3 g protein.