Aprikos-mynte te | bedre hjem og hager

ingredienser

• 4 kopper kaldt vann
• 10 teposer
• 4 12 gram kan aprikos nektar
• ½ kopp friske mynteblader, litt knust
• ¼ kopp sukker
• Fersk mynte (valgfritt)
• Sitrusskiver (valgfritt)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  I en 4-liters nederlandsk ovn skal du koke vannet. fjern fra varme. Tilsett teposer. La bratt i 3 til 5 minutter. Kast poser. Rør inn nektar, mynte og sukker. Dekke; kjøl 4 timer.

• Steg 2

  Hell te gjennom en sil i en serveringsbolle eller punchbolle før servering. Hell te over isbiter. Pynt eventuelt med ekstra mynte- eller sitrusskiver. Gjør omtrent 10 (8-ounce) porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 98 kalorier, (0 g mettet fett, 0 mg kolesterol, 8 mg natrium, 25 g karbohydrater, 0 g fiber, 1 g protein.