Innholdsfortegnelse:
ingredienser
Veibeskrivelse
-
Plasser cottage cheese i en blenderkrukke eller beholder med matprosessor. Dekk til og bland eller prosess til det er glatt, stopp blender og skrap sider ned etter behov (matprosessorresultatene blir litt mindre glatte enn blender). Overfør blandet eller bearbeidet cottage cheese til en serveringsskål. Rør inn rømme, brunt sukker, pekannøtter, kirsebær og sitronskall til de er kombinert. Serveres umiddelbart eller dekk til og kjøles i kjøleskap opptil 8 timer før servering. (Spredningen kan kjøles opp til 24 timer, men kirsebær begynner å flekke oppslaget.) Spred på muffins, ristede engelske muffins, toast eller bagels. Gjør 2-1 / 3 kopper spredt (14, 2 ss porsjoner).
* Test kjøkken tips:
For å riste nøtter, forvarm ovnen til 350 grader. Fordel nøtter i ett lag på stekeplaten. Stekes i 5 til 7 minutter eller til de er lett ristet.
Ernæringsfakta
Per porsjon: 62 kalorier, (1 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 2 g enumettet fett), 4 mg kolesterol, 96 mg natrium, 5 g karbohydrater, 0 g fiber, 3 g sukker, 3 g protein.
