Kanel & ingefær gulrotjuice | bedre hjem og hager

ingredienser

• 10 organiske gulrøtter (1 pund), skrubbet
• ½ medium agurk, skrellet om ønskelig
• 1 ss skrellet, hakket fersk ingefær
• 1 ts malt kanel

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Tilsett gulrøtter, agurk og ingefær nøye i en kraftig juicepresse; juice i en ren mugge. Visp inn kanelen og server umiddelbart.

Blenderalternativ

Skrell og hakk gulrøtter; skrell, frø og hakk agurk. Legg alle ingrediensene i en kraftig blender. Bland inn til nesten glatt. Hell blandingen gjennom en finmasket sil i glass for å servere.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 102 kalorier, (0 g mettet fett, 0 g flerumettet fett, 0 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 158 mg natrium, 24 g karbohydrater, 7 g fiber, 11 g sukker, 2 g protein.