Fruktkraft limonade | bedre hjem og hager

ingredienser

• 4 middels sitroner, halvert
• 4 ½ kopper vann
• ¾ kopp sukker
• 2 kopper assortert, skivet fersk frukt, for eksempel stjernefrukt, mango, jordbær, kiwi, nektariner, fersken og / eller lime
• Isbiter

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Grip en sitron halvt fast; trykk og vri på sitronreamer til all juice er sluppet. Gjenta med de resterende sitronhalvdelene. Kast tomme halvdeler. Sil om nødvendig juice gjennom sil for å fjerne sitronfrø. Du bør ha omtrent 3/4 kopp ferskpresset sitronsaft.

• Steg 2

  Kombiner den ferskpressede sitronsaft, vann og sukker i en stor krukke eller mugge. Rør kraftig til sukker akkurat er oppløst. Tilsett diverse frukt. Stikk umiddelbart i individuelle engangskopper fylt med isbiter, eller avkjøl flere timer. Gjør 6 kopper.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 126 kalorier, (0 g mettet fett, 0 mg kolesterol, 7 mg natrium, 33 g karbohydrater, 1 g fiber, 0 g protein.