Pina colada smoothie | bedre hjem og hager

ingredienser

• ½ kopp vaniljeyoghurt
• ½ kopp usøtet kokosmelk
• ½ kopp ananasbiter
• ½ banan
• 1 ss honning
• ¼ ts vanilje

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  I en blender kombinerer du yoghurt, kokosmelk, ananas, banan, honning og vanilje. Dekk til og bland den til nesten glatt.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 260 kalorier, (10 g mettet fett, 4 mg kolesterol, 88 mg natrium, 35 g karbohydrater, 2 g fiber, 29 g sukker, 5 g protein).