Eple sprø varm frokostblanding | bedre hjem og hager

ingredienser

• ½ kopp varm kokt frokostblanding (for eksempel havregryn)
• ¼ kopp hakket eple
• 2 spiseskjeer fettfattig granola uten rosiner
• 1 ss hakkede mandler
• ⅛ ts eplepai-krydder

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Legg kornblanding i en serveringsskål. Topp med eple, granola og mandler. Strø over eplepai-krydder. Gjør 1 porsjon.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 179 kalorier, (1 g mettet fett, 2 g flerumettet fett, 2 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 35 mg natrium, 29 g karbohydrater, 4 g fiber, 7 g sukker, 5 g protein.