Hjem Oppskrift Bbq kyllingskyver og vaffelfrites | bedre hjem og hager

Bbq kyllingskyver og vaffelfrites | bedre hjem og hager

Innholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Veibeskrivelse

  • Forvarm ovnen til 425 ° F. Visp sammen gelé og 1/3 kopp grillsaus i en liten bolle til de er jevn; sette til side.

  • Anrett pommes frites i et enkelt lag på en stekepanne. Dryss over bacon. Stekes i 8 minutter.

  • Smør en grønn bakepanne i mellomtiden; sette til side. I en middels bolle kan du kombinere brødsmuler, nøtter, 1 ss grillsaus, fjærkre krydder, salt og pepper. Tilsett malt kylling; Bland godt. Form blandingen i åtte baller. Plasser baller med to inches fra hverandre i den tilberedte bakepannen. Fukt bunnen av et glass og bruk glasset til å trykke på hver ball til den er omtrent 1/4 tomme tykk.

  • Plasser panne med burgere i ovnen. Stek pommes frites og burgere i 5 minutter. Rør frites; slå burgere. Stek i 5 minutter til.

  • Dryss pommes frites med ost. Overfør halvparten av geléblandingen i en liten bolle og pensle den over burgere. Stek pommes frites og burgere ca 2 minutter mer eller til burgere er ferdige (165 ° F) (se tips, nedenfor) og osten er smeltet. Legg eventuelt salat- og / eller tomatskiver på bunnene av rundstykker. Legg til burgere; spe den gjenværende geléblandingen over burgere. Bytt topper av ruller.

*Tips

Den indre fargen på en burger er ikke en pålitelig doneness-indikator. En kyllingpatty tilberedt til 165 ° F er trygg, uansett farge. For å måle en karbonadens skjønnhet, sett inn et øyeblikkelig lest termometer gjennom siden av karet til midten.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 537 kalorier, (7 g mettet fett, 1 g flerumettet fett, 4 g enumettet fett), 20 mg kolesterol, 902 mg natrium, 66 g karbohydrater, 4 g fiber, 16 g sukker, 22 g protein.
Bbq kyllingskyver og vaffelfrites | bedre hjem og hager