Hjem Oppskrift Karamellisert løk frokostgryte | bedre hjem og hager

Karamellisert løk frokostgryte | bedre hjem og hager

Innholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Veibeskrivelse

  • Kok bacon i en stor stekepanne til den er sprø. Overfør bacon til tallerken foret med papirhåndklær for å renne av, og reserver 2 ss drypp i skillet. Smuldre bacon; sette til side. Legg løk til skillet; dekk til og kok opp på middels lav varme i 15 minutter, rør av og til. Trekk av og kok over middels varme til de er karamellisert, ca 5 minutter. I mellomtiden koker du brokkoli i en liten mengde lettsaltet vann i 3 minutter; avløp.

  • Kombiner egg, melk, basilikum, salt og pepper i en stor bolle. Rør inn brødterninger, brokkoli, karamellisert løk, ost og smuldret bacon. Overfør til en 2-liters bakerett. Dekk til og avkjøl i 2 timer.

  • Forvarm ovnen til 325 ° F. Stek gryterett tildekket i 20 minutter. Avdekk og stek 20 til 30 minutter mer, eller til en kniv som er satt i nærheten av midten kommer ut. La stå i 10 minutter før servering.

Make-Ahead Tips

Forbered deg som anvist. Dekk til og kjøles opp til 24 timer. For å servere, forvarm ovnen til 325 ° F. Stek gryterett tildekket i 20 minutter. Avdekk og stek 20 til 30 minutter mer, eller til en kniv som er satt i nærheten av midten kommer ut. La stå i 10 minutter før servering.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 302 kalorier, (8 g mettet fett, 2 g flerumettet fett, 6 g enumettet fett), 188 mg kolesterol, 542 mg natrium, 19 g karbohydrater, 1 g fiber, 7 g sukker, 17 g protein.
Karamellisert løk frokostgryte | bedre hjem og hager