Cheesy mais og gryn | bedre hjem og hager

ingredienser

• 1 ½ kopp vann
• 1 ts øyeblikkelig kylling bouillongranulat
• ½ kopp hurtigkokende korn
• ¼ kopp finhakket grønn løk eller gressløk
• ½ kopp strimlet cheddarost (2 gram)
• 2 egg, litt slått
• ½ kopp melk
• 1 8 gram kan krem ​​med kremstil
• ¼ kopp strimlet cheddarost (1 gram)

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Ta vann og kyllingkorn i en middels kasserolle. Rør gradvis inn korn. Fjern fra varme. Dekk til og la stå i 5 minutter. Rør inn løk og 1/2 kopp osten. Rør inn egg, melk og mais. Overfør til en lett smurt 1-liters gryte.

• Steg 2

  Stek, avdekket, i en ovn på 350 grader i 45 til 50 minutter eller til den er i midten. Strø over den gjenværende osten. La stå 1 til 2 minutter før servering til å smelte ost. Gjør 4 porsjoner.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 255 kalorier, (6 g mettet fett, 131 mg kolesterol, 566 mg natrium, 28 g karbohydrater, 12 g protein.