Hjem Oppskrift Chili verde con cerdo | bedre hjem og hager

Chili verde con cerdo | bedre hjem og hager

Innholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Veibeskrivelse

  • I en 4 til 6-liters nederlandsk ovnbrun svinekjøtt, en tredjedel av gangen, i varm olje. (Tilsett mer olje under tilberedningen, om nødvendig). Sett alt kjøtt tilbake i pannen.

  • I mellomtiden, forvarm slaktekylling. Linje en 15x10-tommers bakepanne med folie. Legg tomatillos, løk og paprika i den tilberedte pannen. Skyll 3 til 4 centimeter fra varmen 7 til 9 minutter eller til de er mykgjorte og godt forkullede, snu av og til. Sett til side for å avkjøle litt.

  • Overfør forkullede grønnsaker til en foodprosessor eller blender. Tilsett koriander, hvitløk, spisskummen, oregano, salt og pepper. Puls til nesten jevn, stopp og skrap ned sidene etter behov.

  • Tilsett tomatillo-blandingen i kjøttet. Kok opp; redusere varmen. Simmer, dekket, 1 1/2 time. Avdekke og fortsett å småkoke 1 1/2 time lenger eller til svinekjøtt er mørt og sausen er tyknet. Bryt kjøttet forsiktig i biter med en skje.

  • Før servering, klem juice fra kalk; rør inn i chili. Server med varme tortillas, rømme og tynt skiver reddiker.

*Tips

Paprika med varm chile inneholder oljer som kan irritere huden og øynene. Bruk plast- eller gummihansker når du jobber med dem.

**Tips

For å varme tortillas, pakk inn folie og sett i en ovn på 350 ° F i 10 minutter.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 639 kalorier, (8 g mettet fett, 4 g flerumettet fett, 7 g enumettet fett), 158 mg kolesterol, 699 mg natrium, 43 g karbohydrater, 6 g fiber, 7 g sukker, 56 g protein.
Chili verde con cerdo | bedre hjem og hager