Guide til forkjølelse, influensa og allergi | bedre hjem og hager

Informasjonen som presenteres her er ikke en erstatning for legens råd eller din egen gode skjønn. Hver person er unik, og forslagene som tilbys her, gjelder kanskje ikke deg. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, kan du ta kontakt med legen din.

Hvis du føler deg virkelig forferdelig, kan du kontakte legen din. Hvis tilstanden din ikke bedres innen rimelig tid, må du oppsøke legen din. Hvis du blir behandlet for en medisinsk tilstand, eller hvis du har allergi eller følsomhet for medisiner, må du snakke med legen din før du handler med informasjonen som presenteres her.

Bruk medisiner med omhu, enten det er reseptfritt eller uten resept. For fullstendig informasjon om advarsler og riktig bruk, les alltid hele etiketten før du tar medisiner.

Fordi lover varierer fra land til land, kan forskjellige former for disse stoffene være tilgjengelige avhengig av hvor du bor.

Fakta om forkjølelse

Årsaker: Forkjølelse er forårsaket av et av hundrevis av vanlige virus som lett kan overføres fra person til person.

Symptomer: Utstoppet nese / lunger, rennende nese, feber, hodepine, hoste, sår hals eller tretthet.

Når du skal oppsøke lege: Forkjølelse kan noen ganger føre til andre infeksjoner. Hvis en forkjølelse varer lenger enn 10 dager, må du ta kontakt med legen din.

Forebygging: Hold avstand fra personer som hoster eller nyser. Drikk mye væske (vann er best) og vask hendene ofte.

Generelle behandlingsstrategier: Siden det ikke er noen kur mot forkjølelse, er det beste rådet å få mye hvile og drikke mye væske, spesielt vann for å fukte slimhinner. Forsikre deg om at du har rikelig med ventilasjon.

Fakta om influensa

Årsaker: Influensaen er en akutt luftveisinfeksjon forårsaket av et virus. Viruset spres gjennom luftbårne dråper luftveier når en person hoster eller nyser.

Symptomer: Feber, muskelsmerter, tørr hoste, rennende nese, utstoppet nese / lunger, hodepine og tretthet.

Når du skal oppsøke lege: Ring legen din hvis du tror du kan ha influensa. Ring øyeblikkelig hvis uforklarlige symptomer utvikler seg eller du har økt feber, blod i slimet, nakkesmerter eller stivhet eller smerter i brystet.

Forebygging: Få influensa, spesielt hvis du er 65 år eller eldre eller har kronisk hjerte- eller lungesykdom. Det tar tid før kroppen din bygger seg opp en immunitet, så husk å få skuddet flere uker før influensasongen begynner (slutten av oktober eller begynnelsen av november). Merk: Ikke få influensavaksine hvis du er allergisk mot egg (de er vant til å lage vaksinen) eller har feber forårsaket av en annen sykdom. Unngå folkemengder i influensasongen.

Generelle behandlingsstrategier: Hvil, drikke mye væske og ta en smertestillende middel hvis du har feber eller noe annet fysisk ubehag.

Fakta om allergier

Årsaker: Enhver luftbåren irritant som utløser frigjøring av histamin i kroppen din. Trær og gresspollen er vanligst om våren og sommeren. Høst er tiden for ragweed pollen, støv og muggsopp.

Symptomer: En rennende eller utstoppet nese, kløende / vanne øyne, hodepine, nysing eller sår hals.

Når du skal oppsøke lege: Hvis symptomene somler eller forverres, ta en avtale med legen din. Du kan ha en mer alvorlig infeksjon eller bihulebetennelse.

Forebygging: Prøv å unngå allergener som utløser en respons. Hold deg innendørs så mye som mulig i høysnue-sesongen. Hold vinduene lukket og bruk klimaanlegget. Prøv å ikke gni øynene. Få regelmessig trening, som hjelper til med å holde nesegangene åpne. Hvis rettsmidler som ikke er benyttet, ikke fungerer effektivt, må du oppsøke lege for andre medisiner eller desensibiliseringsterapi.

Generelle behandlingsstrategier: De samme som de som er oppført under Forebygging. Hvis disse ikke hjelper, kan en antihistamin eller nesespray gi lettelse.

Hjelpemiddel og forebygging

Mange ikke-medisinske behandlinger med forebygging mot forkjølelse, influensa og allergisymptomer er trygge og effektive. Her er noen å prøve:

Få ekstra sengeleie

Plusser: Du vil komme deg raskere og beskytte andre mot bakteriene dine.

Minuser: Planen din må endres, og du kan gå glipp av en dag eller to av jobben.

Drikk ekstra vann

Bruksområder: Holder slimhinner fuktige og kan bidra til å kontrollere hoste. Juice er ok, men hopp over drinker med koffein.

Plusser: billig og enkelt.

Minuser: Du bruker mer tid på badet.

Vask hendene ofte

Plusser: En av de enkleste og mest effektive måtene å unngå forkjøling.

Minuser: Tørre hender om vinteren. Bruk håndkrem for å kompensere.

Kule komprimerer

Bruksområder: Kan bidra til å redusere feber eller øke komforten.

Plusser: Gir rask lettelse.

Minuser: Ingen

Varm saltvann-gurgle

Bruksområder: Beroliger sår hals.

Plusser: Det er en naturlig behandling som er billig. Gir øyeblikkelig lettelse.

Minuser: La oss bare si at de ikke ville lage en godteribar som smaker slik.

Halspastiller

Plusser: Beroligende handling gir midlertidig lindring av smerter i halsen, og de kan redusere hosteimpulsen. De er også billige og kan brukes nesten hvor som helst.

Minuser: Du vil kanskje ikke like smaken eller til og med lukten de kan gi fra seg.

Dampinhalering

Bruksområder: En fordamper eller luftfukter øker fuktigheten i luften til å berolige tørre, irriterte nesegangene.

Plusser: Kan øke komforten din ved å berolige tørr nese eller hals.

Minuser: Du må investere i en luftfukter. De er tilgjengelige i de fleste rabattbutikker.

Drugstore Guide

Det er mange vanlige reseptfrie midler mot forkjølelse, influensa og sesongbaserte allergisymptomer. På de neste sidene har vi ordnet dem etter type. De fleste av disse virkemidlene er tilgjengelige i kombinasjoner og i generisk form.

Disse medisinene tilbyr midlertidig lindring av mange sesongbaserte allergisymptomer - rennende nese, vannrike øyne, kløe. Selv om det generelt er trygt, forårsaker antihistaminer ofte døsighet. Les advarselsetikettene fullstendig hvis du tar andre medisiner. Her er noen antihistaminer du finner i medisin uten medisin.

difenhydramin

Bruksområder: Midlertidig lindring av allergisymptomer. I sirupform, difenhydramin, brukes til å lindre en hoste på grunn av forkjølelse eller høysnue.

Plusser: Mye tilgjengelig og relativt billig.

Minuser: Bør tas før et allergianfall oppstår for å være mest effektivt. Siden difenhydramin også hjelper til med å kontrollere kvalme og oppkast, kan det skjule tegn på blindtarmbetennelse. Hvis du opplever magesmerter, kramper eller sårhet, må du huske å fortelle legen din at du tar dette legemidlet.

Advarsler: Eldre voksne kan være mer følsomme for bivirkningene av antihistaminer. Ikke ta hvis du er gravid eller ammer uten å først sjekke med legen din. Visse medisiner, for eksempel MAO-hemmere, kan ikke blandes godt med antihistaminer, så husk å ta kontakt med legen din eller farmasøyten om du tar andre medisiner. Personer med glaukom, en forstørret prostata eller en historie med hjerteproblemer bør også sjekke først med legen sin.

Mulige bivirkninger: Noen antihistaminer kan forårsake døsighet, irritabilitet eller nervøsitet. Vet hvordan kroppen din reagerer på et antihistamin før du gjør aktiviteter som krever at du er våken, for eksempel bilkjøring. Kan forårsake tørrhet i halsen, nesen eller munnen.

Vanlige merkenavn: Benadryl, Bena D, Allermed, Phendry Children's Allergy Medicine, Noradryl.

Tilgjengelige skjemaer: Kapsler, tabletter, eliksir, sirup.

chlorpheniramine

Bruksområder: Midlertidig lindring av allergisymptomer.

Plusser: Mye tilgjengelig og relativt billig.

Minuser: Bør tas før et allergianfall oppstår for å være mest effektivt.

Advarsler: Ikke ta hvis du er gravid eller ammer uten å først sjekke med legen din. Visse medisiner, for eksempel MAO-hemmere, kan ikke blandes godt med antihistaminer, så husk å ta kontakt med legen din eller farmasøyten om du tar andre medisiner. Personer med glaukom, en forstørret prostata eller historie med hjerteproblemer bør også sjekke først med legen sin.

Mulige bivirkninger: Noen antihistaminer kan forårsake døsighet, irritabilitet eller nervøsitet. Vet hvordan kroppen din reagerer på et antihistamin før du gjør aktiviteter som krever at du er våken, for eksempel bilkjøring. Kan forårsake tørrhet i halsen, nesen eller munnen.

Vanlige merkenavn: Chlor Trimeton, Chlor Trimeton Allergy, Teldrin, Pediacare Allergy Formula, Trymegan.

Tilgjengelige skjemaer: tabletter, tabletter og kapsler med utvidet frigivelse, tyggbare tabletter og sirup.

bromfeniraminmaleat

Bruksområder: Midlertidig lindring av allergisymptomer.

Plusser: Mye tilgjengelig og relativt billig.

Minuser: Bør tas før et allergianfall oppstår for å være mest effektivt.

Advarsler: Eldre voksne kan være mer følsomme for bivirkningene av antihistaminer. Ikke ta hvis du er gravid eller ammer uten å først sjekke med legen din. Visse medisiner, for eksempel MAO-hemmere, kan ikke blandes godt med antihistaminer, så husk å ta kontakt med legen din eller farmasøyten om du tar andre medisiner. Personer med glaukom, en forstørret prostata eller en historie med hjerteproblemer bør også sjekke først med legen sin.

Mulige bivirkninger: Noen antihistaminer kan forårsake døsighet, irritabilitet eller nervøsitet. Vet hvordan kroppen din reagerer på et antihistamin før du gjør aktiviteter som krever at du er våken, for eksempel bilkjøring. Kan forårsake tørrhet i halsen, nesen eller munnen.

Vanlige merkenavn: Dimetapp Allergy, Bromphen, Chlorphed, Dehist, Dimetane, Oraminic II.

Tilgjengelige skjemaer: Kapsler, eliksir, tabletter og utvidede utgivelser.

Clemastine

Bruksområder: Midlertidig lindring av allergisymptomer.

Plusser: Mye tilgjengelig og relativt billig.

Minuser: Bør tas før et allergianfall oppstår for å være mest effektivt.

Advarsler: Eldre voksne kan være mer følsomme for bivirkningene av antihistaminer. Ikke ta hvis du er gravid eller ammer uten å først sjekke med legen din. Visse medisiner, for eksempel MAO-hemmere, kan ikke blandes godt med antihistaminer, så husk å ta kontakt med legen din eller farmasøyten om du tar andre medisiner. Personer med glaukom, en forstørret prostata eller en historie med hjerteproblemer bør også sjekke først med legen sin.

Mulige bivirkninger: Noen antihistaminer kan forårsake døsighet, irritabilitet eller nervøsitet. Vet hvordan kroppen din reagerer på et antihistamin før du gjør aktiviteter som krever at du er våken, for eksempel bilkjøring. Kan forårsake tørrhet i halsen, nesen eller munnen.

Vanlige merkenavn: Tavist, Tavist 1, kontakt 12-timers allergi.

Tilgjengelige skjemaer: tabletter og sirup.

Dekongestanter reduserer hevelse i slimhinner og tydelig nesetetthet. Mange dekongestanter er kombinert med smertestillende midler for å redusere hodepine og bihule smerter som ofte følger med lunger.

pseudoefedrin

Bruksområder: Fjern nesetetthet og tørk opp neseutskillelser.

Plusser: Et bredt utvalg av merkenavn å velge mellom.

Minuser: Små barn og eldre voksne kan være mer følsomme for effekten av dette legemidlet, så husk å lese etiketten.

Advarsler: Pseudoefedrin kan øke blodtrykket hos pasienter med høyt blodtrykk. Leverskade kan oppstå hvis du drikker store mengder alkohol og tar acetaminophen.

Mulige bivirkninger: Diaré, tap av matlyst, nervøsitet, svimmelhet, kortpustethet eller problemer med å sove.

Vanlige merkenavn: Actifed Sinus Daytime, Allerest No Drowsiness, Bayer Select Head Cold, Bayer Select Maximum Styrke Sinus Pain Relief, Contact Allergy / Sinus Day Caplets, Contac Maximum Styrke Sinus, Dristan Cold, Ornex, Sinus Aid, Sinus Excedrin Extra Styrke, Sinus Relief, Sinutab Maksimal styrke, Sudafed Sinus, Tylenol Sinus Maksimal styrke og Vicks DayQuil Sinus.

Tilgjengelige skjemaer: tabletter, caplets og gelcaps.

phenylephrine

Bruksområder: Fjern nesetetthet og tørk opp neseutskillelser.

Plusser: Det kan være et bedre valg for barn fordi det kommer i tyggbar form.

Minuser: Små barn og eldre voksne kan være mer følsomme for effekten av dette legemidlet, så husk å lese etiketten.

Advarsler: Fenylefrin kan øke blodtrykket hos pasienter med høyt blodtrykk. Ikke drikk alkoholholdige drikker mens du tar medisiner med acetaminophen. Leverskade kan oppstå hvis du forbruker store mengder alkohol og tar acetaminophen.

Mulige bivirkninger: Diaré, tap av matlyst, nervøsitet, svimmelhet, kortpustethet eller problemer med å sove.

Vanlige merkenavn: Neosynephrine, Congespirin for Children (tabletter).

Tilgjengelige skjemaer: Tyggbare tabletter, nesedråper, nesespray.

Advarsel: Phenylpropanolamine (PPA)

Bruksområder: Dette stoffet er svært effektivt for å rydde opp i nesetetthet og tørke opp neseutskillelser.

Advarsel: I fjor høst ba Food and Drug Administration (FDA) produsentene om frivillig å avbryte markedsføringsprodukter som inneholder PPA, etter at en forskningsstudie fant at den øker risikoen for hemoragisk hjerneslag.

Mange vanlige merker av over-the-counter kald-og-influensaprodukter inneholder PPA; Hvis du kjøpte forsyningen din i fjor eller før, må du lese ingredienslisten nøye før du tar den. Kast eventuelle produkter som inneholder PPA.

Skjemaer som var tilgjengelige: tabletter, oral løsning, og kapsler.

Over-the-counter smertestillende midler kan effektivt redusere det meste av smerter, smerter og feber forbundet med forkjølelse, influensa og allergier. Noen har også effekter på andre symptomer (for eksempel betennelse) som ikke dekkes i disse beskrivelsene.

ibuprofen

Bruksområder: Hjelper med å lindre smerter og redusere feber.

Plusser: Generelt egnet for både voksne og barn. Mye tilgjengelig i flere former og relativt billig.

Minuser: Ikke ta mer enn 6 tabletter i løpet av en 24 timers periode.

Advarsler: Ikke ta hvis du er allergisk mot aspirin. Ikke ta hvis du er gravid uten å først sjekke med legen din. Husk å lese pasientinformasjonen som følger med medisinen. Ikke gi til barn under 12 år, unntatt under råd og tilsyn av lege.

Mulige bivirkninger: Magekramper, svimmelhet, døsighet eller svimmelhet.

Vanlige merkenavn: Advil, Motrin, Motrin IB, Medipren, Bayer Select, Excedrin IB, Midol IB.

Former tilgjengelig: Oral, tabletter og tyggbare tabletter, væske.

paracetamol

Bruksområder: Hjelper med å lindre smerter og redusere feber.

Plusser: Mye tilgjengelig i mange forskjellige former og relativt billig. Det er også trygt for alle aldre, fra små barn til eldre voksne.

Minuser: Hvis du trenger å ta mer enn en og annen dose, ikke drikk alkoholholdige drikker. Det kan øke sjansen for leverskade.

Advarsler: Ikke ta mer enn det som anbefales på pakken. Hvis det tas for mye, kan det føre til skader på lever eller nyre. Barn under 12 år skal ikke ta acetaminophen mer enn 5 ganger om dagen. Acetaminophen kan forstyrre resultatene fra noen medisinske tester, for eksempel en blodsukkertest for diabetikere.

Mulige bivirkninger: Diaré, tap av matlyst, magekramper eller ømhet i mageområdet er alle tegn du kan ha tatt for mye.

Vanlige merkenavn: Tylenol, Aspirin Free Anacin, St. Joseph Aspirin Free Fever Reducer for Children.

Tilgjengelige skjemaer: tabletter, caplets, gelcaps, væske, stikkpiller, tyggetabletter for barn, spedbarnsdråper.

Naproxen

Bruksområder: Hjelper med å lindre smerter og redusere feber.

Plusser: Mye tilgjengelig i flere former og relativt billig.

Minuser: Studier har vist at barn over 2 år som tar naproxen kan være mer sannsynlig å få hudutslett.

Advarsler: Ikke ta hvis du er allergisk mot aspirin. Ikke ta hvis du er gravid uten å først sjekke med legen din. Husk å lese pasientinformasjonen som følger med medisinen.

Mulige bivirkninger: Magekramper, svimmelhet, døsighet eller svimmelhet.

Vanlige merkenavn: Alleve, Anaprox.

Tilgjengelige skjemaer: Orale, tabletter og forsinkede frigivelser.

Aspirin

Bruksområder: Hjelper med å lindre smerter og redusere feber.

Plusser: Mye tilgjengelig og billig.

Minuser: Kan forårsake mageirritasjon. For å dempe magesykefølelsen, ta aspirin med maten eller etter at du har spist.

Advarsler: Ikke gi aspirin til et barn med feber eller andre influensalignende symptomer uten først å sjekke med lege. Aspirin kan forårsake Reyes syndrom, en alvorlig sykdom som kan være dødelig. Hvis du tar aspirin for feber eller vondt i halsen og enten varer lenger enn tre dager, må du oppsøke legen din.

Mulige bivirkninger: magekramper, kvalme eller dårlig fordøyelse.

Vanlige merkenavn: Anacin, Bayer, Bufferin, Ecotrin, Norwich, St. Joseph og Arthritis Pain Formula.

Tilgjengelige skjemaer: tabletter, tyggetabletter, tyggegummitabletter, forsinket tabletter, utvidede lettelse tabletter og stikkpiller.

Oral anestesi

Bruksområder: Inkluderer en rekke produkter som brukes til midlertidig lindring av sår hals.

Plusser: Rasktvirkende.

Minuser: Noen produkter anbefales ikke til barn under 5 år.

Advarsler: Varierer etter virkestoff. Les etiketten nøye.

Mulige bivirkninger: Varierer etter virkestoff. Les etiketten nøye.

Vanlige merkenavn: Chloraseptic, Sucrets

Tilgjengelige skjemaer: Flytende spray, pastiller.

Oppmuntrende hoste:

Slimløsende tynt slim, hjelper en produktiv hoste å gjøre en bedre jobb med å rydde et overbelastet bryst.

guaifenesin

Bruk: For å tømme slim og slim fra brystet.

Plusser: Veldig effektiv til å tørke opp en produktiv hoste.

Minuser: Ikke noe å gi til små barn. Dette legemidlet skal ikke gis til barn under 3 år, med mindre det er instruert av lege.

Advarsler: Hvis hosten ikke har blitt bedre på 7 dager og du har vondt i hodet, hodepine, feber eller utslett på huden, må du oppsøke legen din. Det kan være et tegn på at du har en annen medisinsk tilstand.

Mulige bivirkninger: Diaré, svimmelhet, magesmerter, elveblest eller kvalme.

Vanlige merkenavn: Robitussin væske.

Tilgjengelige skjemaer: Kapsler, oral løsning, sirup og tabletter.

Kontroll av hoste:

Ekte hostesuppressiva (også kjent som antitussiva ) fungerer over en lengre periode. Harde karameller og sugetabletter kan også være effektive, selv om de er mest effektive mens du suger på dem.

dekstrometorfan

Bruksområder: For å lindre en hoste forårsaket av en forkjølelse av influensa.

Plusser: Leveres i forskjellige former for best komfort.

Minuser: Andre medisinske problemer, som leversykdom, astma eller emfysem, kan påvirke dextrometorfans bruk. Husk å lese etiketten og ta kontakt med legen din om du har disse eller andre kroniske plager.

Advarsler: Ikke bruk lenger enn etiketten sier. Selv om det er sjeldent, har noen mennesker utviklet en avhengighet av dekstrometorfan.

Mulige bivirkninger: Mild svimmelhet eller døsighet, kvalme.

Vanlige merkenavn: Hold, Children's Hold, Drixoral, Mediquell, Pertussin, Robitussin, St. Joseph hosteundertrykkelse for barn, Sucrets Cough Control Formula, Vicks Formula 44 Pediatric Formula.

Tilgjengelige skjemaer: Kapsler, pastiller, sirup og tyggetabletter.