Hjem Helse-Family Skjære ned på tv | bedre hjem og hager

Skjære ned på tv | bedre hjem og hager

Innholdsfortegnelse:

Anonim

For hundre år siden samlet amerikanske familier seg rundt ildstedet på kveldstid for å dele varme og samtale. Mens de snakket, gestikulerte de med animasjon og så hverandre i øynene. De minnet om, voks filosofisk, omtalte familiehistorie og delte drømmer.

Senere erstattet radioen ildstedet som samlingspunktet for familieaktivitet på kveldstid. Hvor familien en gang underholdt seg, nå gjorde det trådløse underholdende. Men folk satt fremdeles overfor hverandre og delte reaksjoner på det de hørte. Og da programmet var over eller stasjonen gikk av luften, slo de av radioen og snakket om det de hadde hørt.

På 1950-tallet erstattet tv radio og alt endret seg. Dette nye mediet krevde at folk skulle se på skjermen i stedet for hverandre. Familiesirkelen ble familieraden med alle stilt opp og stirret rett frem, fascinert av den ustanselige flimmeren.

TVs innvirkning på barna

Da det gjennomsnittlige amerikanske barnet går i første klasse, har han eller hun sett mer enn 5000 timer med TV, og det inkluderer ikke TV som er sett i løpet av de to første leveårene.

I løpet av de første seks årene av livet lærer barnet ditt å lære. Denne læringen foregår gjennom praktisk aktivitet, noe som betyr at jo mer aktivt et barn er, jo bedre vil han eller hun gjøre på skolen.

Men TV induserer passivitet. Et barn som ser på TV gjør ikke annet enn å stirre på bilder som endrer seg med noen få sekunder. Jo mer TV et førskolebarn ser på, jo mer utsatt er han eller hun for senere læringsproblemer, uavhengig av intelligens.

Et barn som ser på TV, ivaretar ikke noe bilde lenger enn noen få sekunder. Multipliser det over 5000 timer, og du har et barn som har problemer med å ta hensyn til alt som ikke flimrer - som en lærer eller en bok eller en side med arbeid.

Overbevisningen om at overdreven TV-seing kan gjøre hjerner og kropper til grøsser, er støttet av lærere som hevder at TV-titting kveler kreativitet, refleksjon og fantasi. Elektroniske medier kan være overveldende forlokkende for små barn, sier pedagogisk psykolog Jane M. Healy, forfatter av boken Endangered Minds: Why Children Don't Think and What We Can Do About (Simon & Schuster, 1999). "TV kan nekte dem tid og et dypt engasjement i de naturlige aktivitetene i barndommen. Barn har mindre mulighet til å lære, tenke, reflektere, leke, kontrollere tenkning og oppførsel, bruke fantasi, løse problemer, omgås og lure rundt med ting, " sier Healy.

Healy forklarer også TVs negative innvirkning på hjerneutviklingen: "Å bruke språk, " sier hun, "hjelper hjernen til å vokse og utvikle seg. Du bruker egentlig ikke språk mens du ser på TV. Du hører språk, men selv da hører du ikke det helt fordi visuelle stimuli er mye sterkere. "

I en alder av 16 år vil det gjennomsnittlige barnet ha sett 16 000 timer med TV, mot 12 000 timer brukt på skolen. Det er ingen erstatning for utviklingstid når den er tapt.

Slå av røret

Bruk disse tipsene for å temme TV-monsteret.

Den eneste måten å unngå TVs negative innvirkning på er ikke å se på det - eller å se mindre. Som hovedregel bør barn ikke bruke mer enn fem timer i uken foran TV. Etter fem timer har studier funnet at karakterer begynner å gå ned, og lysten til å lese reduseres.

Hva kan skje når vi slår av TV-en? Healy sier at den eneste måten å finne ut er å prøve. Ikke for alltid, nødvendigvis. "Jeg er pragmatisk over dette, " sier Healy. "Det er mennesker som ikke eier en TV (omtrent 2 prosent av befolkningen i USA). Men jeg har oppdratt barn og har barnebarn, og jeg ville ikke valgt å gå uten TV."

Her er noen tips for hvordan du kan stoppe eller redusere TV-visningen:

  • Hvordan du begrenser visningen er mindre viktig enn bare å gjøre det. Ikke glem å være et godt eksempel ved å begrense din egen se også. Ellers vil du bare gjøre TV til en forbudt frukt.
  • Det er for fristende å ha en TV på et lett tilgjengelig sted. Begrens trangen ved å flytte TV-en til kjelleren, solrommet eller loftet. Når du vil se et show, flytter du røret tilbake til stuen. Du kan bli overrasket over hvor få programmer du synes er verdt all denne lugging.
  • La alle i familien lage lister over aktiviteter du kan gjøre foruten å se på TV. Begynn deretter å gjøre dem, kanskje med et familiemedlem per dag som planlegger aktivitetene.
  • Koble fra kabelen, noe som reduserer eksponeringen for mange kanaler og sparer penger hver måned. Bruk pengene til å kjøpe bøker, gå på dans, delta på skuespill, uansett.
  • Selg alle unntatt en TV. Fjern statister fra soverom, kjøkken, garasje, etc. Bruk bøker på tape eller radio i stedet for TV som bakgrunnsstøy. I stedet for å bruke TV-en som en elektronisk barnevakt når du lager middag, inviter barn til å hjelpe deg med å planlegge og lage måltider. Så la TV-en være av mens du spiser.
  • Forsøk å begrense TV-seing til under fem timer i uken, ikke ved å slå, men ved å tilby morsomme alternativer for alle i familien. Unngå å bruke TV som en belønning og straff; dette øker sin kraft. Ha et familiemøte og bli enige om grenser som ingen morgen-TV eller ingen TV før alle lekser er gjort.

Barnehage:

Ideelt sett bør ikke førskolebarn se på TV. Det kaster bort dyrebar utviklingstid. Hvis det virker for radikalt, kan du la barnehagen ikke se mer enn 30 minutter om dagen. Men bruk også minst så mye tid på å lese for barna dine.

Det eneste programmet som rutinemessig anbefales for førskolebarn, og anbefalingen er marginal, er "Mr. Rogers 'Neighborhood." Rogers opprettholder et lavmælt og lett tempo som hjelper det lille barnet til å ta hensyn. "Sesame Street" er også populært blant mange førskolelærere.

Selv om foreldre ofte bruker TV som barnevakt, er det avveininger. Jo mer et barn ser på TV, jo mer blir barnet avhengig av TV som en kilde til yrke. For å slippe fri fra denne ondskapsfulle syklusen, må du slå av TV-en og holde den av. Fri for distraksjon vil barnets fantasi, kreativitet og oppfinnsomhet raskt dukke opp.

Tidlig elementær alder

For det unge skolealder barnet er den eneste måten å holde TV på et minimum på å forhåndsvelge noen få programmer og la barnet se dem regelmessig. Unngå metoden "La oss se hva som er på TV". Tilfeldig overvåking fører til overvåkning.

Eldre barn

Barn som kan lese kan dra nytte av å se på programmer som stimulerer lysten til å ta turen til biblioteket for å lære mer. Dette inkluderer dokumentarer og spesialiteter om kultur og vitenskap. Men husk at totalen for barnet ditt ikke skal være mer enn fem timer i uken, uavhengig av programmene som blir sett på.

Skjære ned på tv | bedre hjem og hager