Lett cheesy kylling ravioli | bedre hjem og hager

ingredienser

• 6 gram malt rå kylling eller kalkun
• 1 8 unse beholder kremost i myk stil med gressløk og løk
• ¼ kopp strimlet gulrot
• 20 3, 5 tommers wonton-pakkere
• Tomatsaus (se www.bhg.com) eller 1-1 / 2 kopper kjøpt spaghettisaus

Veibeskrivelse

• Trinn 1

  Til fylling, rør du sammen kyllingen eller kalkunen, kremosten og gulroten i en middels blandeskål.

• Steg 2

  Plasser omtrent 1 ss fylling i midten av hver innpakning. Pensle kantene med vann. Brett 1 hjørne over til motsatt hjørne, og dann en trekant. For å tette, trykk sammen kantene eller bruk et kringlehjul. Kok 2 porsjoner av ravioli umiddelbart og frys de resterende raviolene som anvist. Serverer 4.

Å fryse to:

Plasser 2 porsjoner av ravioli i en frysebeholder. Forsegl, etikett og frys beholderen i opptil 3 måneder. For å servere, tilbered tomatsaus som anvist. I mellomtiden bringer du en stor mengde vann og 1 ss matolje i en nederlandsk ovn til å koke. Slipp den frosne raviolien i det kokende vannet. Reduser varmen. Surr, avdekket, i 5 til 6 minutter eller til det ikke blir noe rosa igjen i kylling eller kalkun; fjern den med en slisset skje. Tøm på papirhåndklær. Spe sausen i midten av 2 individuelle tallerkener. Anrett den kokte ravioli på toppen av sausen. Pynt eventuelt med fersk basilikum.

Å spise to:

Forbered tomatsaus som anvist. I mellomtiden bringer du en stor mengde vann og 1 ss matolje i en nederlandsk ovn til å koke. Slipp 2 porsjoner av ravioli i det kokende vannet. Reduser varmen. Surr, avdekket, i 3 til 4 minutter eller til det ikke blir noe rosa igjen i kylling eller kalkun; fjern den med en slisset skje. Tøm på papirhåndklær. Spe sausen i midten av 2 individuelle tallerkener. Anrett den kokte ravioli på toppen av sausen. Pynt eventuelt med fersk basilikum.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 298 kalorier, (8 g mettet fett, 30 mg kolesterol, 586 mg natrium, 20 g karbohydrater, 13 g protein.