Hjem Oppskrift Urte- og hvitløkskorpet svinestek | bedre hjem og hager

Urte- og hvitløkskorpet svinestek | bedre hjem og hager

Innholdsfortegnelse:

Anonim

ingredienser

Veibeskrivelse

  • For saltlake, i en veldig stor bolle oppløst salt og sukker i 8 kopper kaldt vann. Overfør svinekjøtt til saltlake, og sørg for å senke det helt. Dekk til og kjøles over natten, eller opptil 2 dager.

  • Fjern lendene fra saltlaken og tørk den med tørkepapir. I en nonstick skillet varme du opp olje, deretter brune stek på alle sider, ca 10 minutter. Sett til side i 5 til 30 minutter for å avkjøle litt.

  • I en foodprocessor puré ukokt bacon til en jevn pasta. (Denne mengden bacon er nødvendig for at bladene skal bearbeide. Bruk den gjenværende puréen til å lage forretter: smør på baguettskiver, og kjør den til den er gylden. Server med plommekompott.) Overfør halve baconet til en bolle. Rør inn aprikoskonserver, hakket hvitløk og 2 ts av den hakkede rosmarinen.

  • Plasser ovnstativet i laveste stilling. Forvarm ovnen til 425 ° F. Plasser avkjølt svinekam på vokset papir. Fordel med baconblanding. I en egen bolle kombinerer du brødsmuler, persille, resterende rosmarin, 1/2 ts kosher salt, noen få kverner svart pepper og det smeltede smøret. Kast godt for å blande. Trykk et jevnt lag av smuleblandingen på steken (unntatt endene), og bruk nok trykk til at smulene fester seg til baconlaget.

  • Overfør steken til en trådstativ i en folie foret bakepanne eller stekepanne. Stek i 15 minutter. Senk ovnstemperaturen til 350 ° F. Stek i 45 minutter mer eller til et øyeblikkelig lest termometer registrerer 145 ° F. (Hvis skorpen begynner å brune for dypt, kan du steke telt med folie.) Fjern steke fra ovnen, telt med folie og la hvile i 15 minutter på et varmt sted. Temperaturen på steken vil stige omtrent 10 ° F som den står.

Tips

* Hvis du ikke kan finne en naturlig stek av svinekjøtt, hopp over saltlaken.

Tips

** Hvis du ikke lar smulene foreldes over natten, sprer du dem i en 15x10x1-tommers stekepanne og steker, uavdekket, i en ovn på 300 ° F 10 minutter eller til de er tørre, rør en eller to ganger. Smulene vil fortsette å tørke når de kjøler seg.

Ernæringsfakta

Per porsjon: 412 kalorier, (8 g mettet fett, 3 g flerumettet fett, 10 g enumettet fett), 118 mg kolesterol, 621 mg natrium, 13 g karbohydrater, 1 g fiber, 2 g sukker, 36 g protein.
Urte- og hvitløkskorpet svinestek | bedre hjem og hager